Der Übergang von einem Jahr in das Nächste ist eine spannende Zeit, der wir wach und intuitiv begegnen können.
Vielleicht nimmst du auch wahr, dass diese Zeit zwischen den Jahren, uns einlädt innezuhalten, Altes abzuschließen und uns für das Neue zu öffnen und mit ihm vertraut zu werden. Du darftst den Jahreswechsel als sanft, klar und stärkend erleben und mitgestalten. Diese Zeit möchte ein Geschenk für dich sein...
Zurückschauen und Abschließen des alten Jahres
Ich möchte dich einladen, es dir gemütlich zu machen. Wenn es schön für dich ist, zünde eine Kerze an, nimm dir etwas zum Schreiben und etwas Zeit und erlaube dir den Jahreswechsel bewusst wahrzunehmen und mitzugestalten. Du kannst dir dein Tagebuch oder etwas anderes zum Schreiben zur Hand nehmen. Erlaube dir ein paar Atemzüge fließen zu lassen und dich selbst zu spüren.
Hier sind einige Fragen, die dich beim Zurückschauen auf das vergehende Jahr begleiten können. Notiere dir was dir spontan einfällt und was sich dir bei genauerem Hinspüren zeigt.
- Was sind deine Gefühle, wenn du das Jahr im Rückblick wahrnimmst?
- Was hat in diesem Jahr einen starken Eindruck in dir hinterlassen?
- Welche Erfahrungen hast du genossen?
- Welche Überraschungen und wertvollen Fügungen gab es vielleicht?
- Was hat dich herausgefordert?
- Wo bist du gewachsen?
- Welche Menschen waren wichtig für dich?
- Was hast du gelernt?
- Was möchte vielleicht noch abgeschlossen werden (innerlich/äußerlich)?
- Was möchtest du feiern?
- Wie fühlt sich die Essenz des vergangenen Jahres für dich an?
Nimm dir soviel Zeit dafür, wie du möchtest.
Wenn du diese Fragen auf dich wirken lässt, nimmst du vielleicht auch wahr, inwieweit du mit dem Jahr 2018 in Frieden bist und wo das eventuell noch nicht der Fall ist. Wenn du merkst, es gibt noch etwas in diesem Jahr, mit dem du dich verstrickt fühlst oder haderst, dann schau da ruhig genau hin. Lass ein paar Atemzüge fließen, nimm deine Gefühle wahr, atme ein und wieder aus und wenn du möchtest, dann gib die Erlaubniss, dass sich die alten Verstrickungen und Anhaftungen nach und nach lösen können. Nimm wahr, wie es immer leichter wird in dir und die Essenz des vergangenen Jahres immer mehr aufleuchtet.
Einstimmen auf das kommende Jahr
Kannst du das hereinkommende Jahr bereits fühlen?
Ich finde es ist eine wunderbare Chance, uns bereits jetzt mit dem neuen Jahr zu verbinden, es wahrzunehmen und kennenzulernen, denn so haben wir die Möglichkeit uns in Ruhe mit dem Neuen vertraut zu machen und uns einzustimmen. So können wir den Übergang möglichst klar, sanft und kraftvoll erleben.
- Wenn du dich mit dem Jahr 2019 verbindest, was fühlst du dabei?
- Welche Qualitäten nimmst du wahr?
- Wenn das kommende Jahr eine Landschaft wäre, wie sieht sie aus?
- Wenn das kommende Jahr ein Tier wäre, welches Tier begegnet dir?
- Spürst du eine Einladung des neuen Jahres an dich?
- Wozu lädt es dich ein?
- Was spürst du, ist wichtig für dich im kommenden Jahr?
- Worauf möchtest du deinen Fokus richten?
Das neue Jahr möchte uns bereits jetzt die Hand reichen.
Ich finde es schön das wahrzunehmen. Es erleichtert mir immer mehr Ja dazu zu sagen und mich vertrauensvoll einem neuen Abendteuer zu öffnen.
Wenn du möchtest teile gern deine Gedanken und Wahrnehmungen dazu mit mir.
Ich wünsche dir und deiner Familie eine sinnliche Weihnachtszeit, friedvolle Rauhnächte und ein gutes Ankommen im neuen Jahr 2019.
Alles Liebe und danke für dein Dasein,
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