M O R G E N L I C H T C o a c h i n g
"IM KOKON EINER ALTEN VERGANGENHEIT
SCHLUMMERT DER SCHMETTERLING EINER BEFREITEN ZUKUNFT"
Lea Hamann, Begründerin des Morgenlicht Coachings
Viele Menschen spüren eine große Sehnsucht in sich. Wir wollen immer mehr wir selbst werden. Wir wollen immer mehr erfahren, wer wir eigentlich sind und welche Gaben wir mitbringen. Wir wollen nicht nur spüren, dass viel in uns steckt, sondern es auch leben. Wir wollen uns eingebunden in das Leben fühlen, den Kontakt mit anderen Menschen genießen und unser Leben frei und liebevoll gestalten.
Es kann sich ziehmlich frustrierend anfühlen, wenn wir merken, wir können nicht so wie wir wollen. Vielleicht stoßen wir immer wieder an ähnliche Ängste und Themen, die uns belasten oder einschränken. Vielleicht spüren wir, dass da wo eigentlich etwas Schönes in uns sein sollte, Einsamkeit und Leere herrscht. Vielleicht zeigt uns unser Körper mit seinen Empfindungen, dass einiges da ist, was noch in die Lösung strebt. Vielleicht fühlen wir uns öfters erschöpft oder angetrieben und gestresst.
Bei all diesen Dingen reicht unsere Willenskraft allein oft nicht aus um tiefgreifende Veränderung zu ermöglichen. Der Schlüssel liegt in der Zusammenarbeit mit unserem Körper. Er wartet auf uns, dass wir ihm respektvoll begegnen und unterstützen.
Im Morgenlicht Coaching arbeiten wir auf liebevolle und behutsame Weise körperorientiert, traumainformiert und ganzheitlich. Dabei beziehen wir die frühkindliche Entwicklung, die so eine wichtige Basis für unser Menschsein bildet, mit ein.
KÖRPERORIENTIERT
Wir orientieren uns am Körper und geben ihm behutsam und respektvoll Raum. Du darfst deinen Körper immer besser kennen und verstehen lernen. Er zeigt uns im Hier und Jetzt was auf natürliche Weise fließen, heilen und sich entwickeln möchte. Wir lauschen ihm und folgen seinen Impulsen.
STÄRKUNG DEINER RESSOURCEN
Wir finden, erkunden und stärken, was dir in deinem Leben Halt und Sicherheit gibt, Vertrauen schenkt und Orientierung gibt. Mit der Zeit wächst ein immer größerer Halt, der dich durch dein Leben trägt.
TRAUMAINFORMIERT
Unser Körper trägt oft einen großen Teil unserer unerlösten Vergangenheit in sich. Wenn wir uns dem Körper annnähern, erzählt er von selbst und auf seine Weise was er erlebt hat. Wir geben dem Körper Raum um alte gespeicherte Erfahrungen behutsam zu verdauen. Du lernst körperfreundliche Werkzeuge kennen um ihn dabei zu unterstützen.
FRÜHKINDLICHE EBENE
Was wir in unserer frühen Kindheit erlebt haben hat einen prägenden Einfluss auf unser heutiges Leben. Ob wir uns grundlegend sicher, willkommen und verbunden mit unserer Lebenskraft fühlen, hat oft seinen Ursprung in unseren frühen Erfahrungen.
Wir beziehen diese wichtige Ebene unseres Menschseins mit ein, so dass alte Wunden behutsam heilen können und mehr Liebe und Geborgenheit erfahrbar werden. Eine neue Basis für dein Leben entsteht.
GANZHEITLICH
Wir Menschen sind vielschichtige Wesen. Wir denken und fühlen, haben eine Seele und einen Körper. Alle deine verschiedenen Facetten und Bedürfnisse haben ihren wichtigen Platz und dürfen sich weiterentwickeln.
Was im Morgenlicht Coaching wachsen kann
Mehr Wertschätzung und Zufriedenheit mit dir selbst
Dich grundlegend wohl, willkommen und sicher zu fühlen
Dein authentischer Ausdruck
Klare, liebevolle Grenzen
Deine Beziehungsfähigkeit
Harmonischer Fluss deiner Lebenskraft
Nährende Ruhe und kreative Schaffensfreude
Tiefe innere Verbundenheit & Vertrauen ins Leben
Ablauf einer Coaching Sitzung
Zum Beginn der Coaching Sitzung hast du die Möglichkeit mitzuteilen, was dich aktuell bewegt oder dein Wunsch für unsere Sitzung ist.
Anschließend nehmen wir uns Zeit für eine Einstimmung bevor wir in die gemeinsame Arbeit einsteigen. Dabei orientieren wir uns an dem Rhythmus deines Körpers und dem, was im jeweiligen Moment von allein zum Vorschein kommt. Wir arbeiten als Team zusammen und es ist mir wichtig, dass du dich ernstgenommen mit deinen Bedürfnissen fühlst. Wir finden einen möglichst runden Abschluss und wenn du möchtest, gebe ich dir gern einen Impuls mit auf den Weg, den du in die Zeit danach mitnehmen kannst.
Bitte plane vor der Sitzung Zeit ein um es dir gemütlich zu machen und anschließend um die neue Erfahrung etwas sinken zu lassen.
Meine Einzelsitzungen finden entspannt am Telefon oder per Skype statt.
Du kannst es dir in deiner vertrauten Umgebung zu Hause gemütlich machen.
Einzelsitzung per Telefon oder Skype
1 Stunde
60 €
Mein Angebot an dich um tiefer einzusteigen
3 Einzelsitzungen, je 60 Min.
165 €
Anmerkung: Meine Angebote dienen deiner inneren Entwicklung und der bewussten Gestaltung deines Lebens. Sie ersetzen keinen Arztbesuch oder therapeutische Behandlung.